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Sommaire
Mixte
Domaine :
- Identifier ses comportements vis-à-vis de la gestion du temps,
- Comprendre les leviers techniques, la méthode pour organiser sa gestion du temps et des priorités,
- Développer ses compétences relationnelles pour augmenter son efficacité,
- Utiliser ces leviers avec ses propres outils pour faire respecter ses priorités et gagner en sérénité
Aucun
Toute personne souhaitant véritablement entreprendre un travail personnel sur la gestion de son temps.
- Quels sont les méthodes et outils efficaces pour moi, avec mes contraintes ?
- Quelles sont mes forces, mes axes d'amélioration ?
Les 7 clés de caractérisation des tâches, la liste utile. L’estimation de la durée des tâches. Prendre en compte la complexité équilibrer les niveaux de tâches. La méthode « pomodoro » et la protection des plages d’efficacité pour exploiter avec efficience les cycles biologiques. Outil informatisé « Diagnostemps » diagnostic individuel de vos pratiques et comparaison avec des standards d’efficacité.
- Comment établir mes priorités et faire mes choix ?
La matrice de priorisation « surf ». Les critères d’importance dans son activité. Exercice en commun « priorisation ultime ».
- Comment m’organiser face aux imprévus et perturbations ?
Anticiper les aléas pour gagner en sérénité et efficacité. Les tâches programmées et les tâches planifiées. La « boule de cristal » du taux d’imprévu.
- Comment savoir dire non ? Quelle est ma relation au temps ?
Méthode dire oui pour dire non et faire respecter ses priorités. L’outil DEPA pour savoir dire non à froid. Entraînement mise en situation sur les cas pratiques des participants et vidéo pédagogique. Test individuel : les messages qui influencent votre relation au temps.
- Comment construire mon agenda prévisionnel ? Comment me préserver face aux tueurs de temps ?
La méthode « bocal, couvercle, cailloux » pour prévoir dans son agenda une organisation réaliste. Les antidotes aux tueurs de temps mails, interruptions, réunions, open-space.
Mise en pratique : construire son agenda pour les prochaines semaines.
Si votre état de santé nécessite des aménagements particuliers, n'hésitez pas à contacter notre Référent Handicap Formation : referent-handicap-formation@michelin.com
Méthodes expositive, interrogative, participative, et active.
Exposé et vidéos suivis de questions-réponses.
Phases interactives : en sous-groupe et en grand groupe.
Alternance de phases préparatoire et de réflexion.
Les supports pédagogiques nécessaires pour l’apprenant seront remis à la fin de la formation par le formateur.
Les formations en présentiel se déroulent dans une salle de formation équipée respectant le protocole sanitaire en vigueur.
Mise en place d'un dispositif d'évaluation complet :
Recueil des attentes en début de formation,
Evaluation des acquis,
Recueil des appréciations.
74 stagiaires en 2025
Taux de satisfaction moyen de 4,76/5 en 2025
Mise à jour le